泡腐竹,很多人第一步就做錯了,牢記這個小竅門,軟嫩沒硬芯

泡腐竹,很多人第一步就做錯了,牢記這個小竅門,軟嫩沒硬芯

首先我們把腐竹放在容器裡面,接著倒入一些溫水沒過腐竹,這裡要注意一下,水溫的控制,很多朋友都是錯在加水這一步,水溫如果太低了,那麼就會需要很長的時間來泡發腐竹,如果溫度太高了,那麼泡發出來的腐竹就容易出現一邊硬一邊軟,或者是外面軟裡面硬的情[…]

閱讀全文
木耳營養價值非常高,並且味道爽口,但是你知道吃木耳的禁忌嗎

木耳營養價值非常高,並且味道爽口,但是你知道吃木耳的禁忌嗎

3、木耳不能與木耳一起食用木耳跟濃茶呢,也是絕對不能夠一起食用的,主要是木耳中含有大量的鐵,而濃茶當中則含有單丁酸物質,它們一起食用的話呢,非常容易生成化學反應,從而影響人體對鐵元素的吸收跟消化功能,就會嚴重降低人體對鐵元素的吸收,如果人體[…]

閱讀全文
紫薯銀耳羹的家常做法,香甜濃郁營養美味,不用節食即可輕鬆減肥

紫薯銀耳羹的家常做法,香甜濃郁營養美味,不用節食即可輕鬆減肥

第四步:然後我們將銀耳放入鍋中,加入適量的清水燉煮30分鐘,然後放入冰糖調味,我一般都會選用黃冰糖之製作,等到冰糖均勻融化後,我們就要加入另一位主角紫薯改小火繼續熬煮,十分鐘之後紫薯銀耳羹會變得粘稠即可關火出鍋,這樣製作豐富的膠原蛋白全部都[…]

閱讀全文
這菜一定不要隔夜吃,這樣吃才會更營養,快告訴家人吧

這菜一定不要隔夜吃,這樣吃才會更營養,快告訴家人吧

雖然說木耳的營養價值非常的高,但是我們在吃木耳的時候還是需要注意一些注意事項的,比如說現在我們的生活條件好了,好多家庭在炒菜的時候喜歡炒好幾個菜,這時候就可能會有剩下的線下很多人都覺得如果直接丟掉的話又會比較浪費,所以說就會將它放進冰箱當中[…]

閱讀全文
頂部