哲客資訊

百合是很不錯的潤肺的食物，能夠很好的滋養肺，緩解肺氣不足的現象，秋季多吃點對身體健康是有好處的[…]

By 美食的角落用料黃米粉 200克豆沙餡 100克紅糖 隨意水 少量做法步驟1、準備黃米粉2、200克黃米粉3、少量溫開水進行和麵，不能太溼哦，容易發軟4、就像這樣就可以蒸，能捏團[…]

民間也有很多人喜歡透過吃枇杷解渴，大量的水分使得枇杷在潤肺養肺方面功不可沒[…]

材料：雪耳：半朵花桃膠：15克蓮子：10莉莉：10件紅棗：6個龍眼肉：6枸杞：20冰糖：200克步驟：1： 先進的泡發桃膠2： 洗淨並切碎雪耳泡發3： 紅棗洗淨去核4： 蓮子、百合、枸杞、龍眼肉洗淨5： 把材料全部倒進鍋裡，加6碗水6： 按[…]

所以說，經常食用雪梨，對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹癢、腫痛、音啞、痰稠等都有非常不錯的效果，雪梨對肺部有著很好的保養作用，所以說多吃雪梨可以有效的預防肺癌的發生[…]

丁香和桂花還能起到強肌滋膚，活血潤喉可化痰散淤，治咳嗽的功效桂花茶具有排解體內肺部毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用，適合肺虛引起的咳嗽[…]

消炎止咳片：鎮咳定喘的作用稍強一些，同時具有補氣生津之效果，但因含有罌粟殼不能久服，兒童、孕婦及哺乳期婦女不能服用[…]

羹濃味甜，口感濃甜潤滑，美味可口[…]

2、把黃豆、雪梨丁、百合放入破壁豆漿機裡，根據自己的量加適量純淨水，不要超過最高水位線，我的這個量是2人食用3、啟動溼豆煮漿程式，容量選擇8，時間自動選擇，點選開始即可後面就不用你看管了，自動熱水高溫清洗和烘乾，你只等著喝就可以了，哈哈[…]

晚立秋，熱死牛”，今年算是早立秋，可是火辣辣的太陽讓人們感覺不到一絲秋高氣爽，我們最直觀的感覺是上面太陽烤，下面溼氣蒸，吃不下飯，睡不好覺，全身乏力，精神不爽雖說秋老虎熱死牛，可是熱愛養生的朋友們卻應該開始正確的養肺了，秋季養生，五臟對應肺[…]

潤肺止咳化痰潤喉效果特別好，冰糖的是潤肺養陰，而雞蛋富含蛋白質，不但食療價值高，還能夠補陰除寒、益氣安神、可治肺胃陰傷咽喉痛等等[…]

這種菜有些澀，最好是在初期較細嫩時候食用口感會更加好，麵條菜，在河南這裡也叫麵條棵，是和薺菜一樣的野菜，多生長在田埂地頭和初春的麥田，葉片細長，形似麵條而得名[…]

然後鍋中不用放油，直接放入豬肺煸炒至沒有水出來，然後撈出來放進砂鍋中煮十分鐘，這時候的湯已經是 奶白奶白的，然後放進切塊的白蘿蔔，一起煮半個小時，整個湯嚐起來清甜可口，而且有潤肺止咳的功效[…]

大姐沒等我說完，就興奮地插嘴：沒事，我們單位好幾個肺上小問題，我讓他們去用白蘿蔔、雪梨、銀耳煮水喝，養肺潤肺效果好滴很，這不都好幾年了，啥事沒有[…]

這是因為，肺不好的人，肺部會堆積毒素，當這些毒素超過自身代謝範圍內，不能及時排出，就會表現在鼻子上，造成鼻頭髮黑的現象[…]

春天肺部不適時，可以多喝雪梨茅根燉豬肺湯、蘋果川貝雞湯、雪耳鴨腎湯、沙參百合潤肺湯、杏仁豬肺湯可以幫助你養護肺部[…]

請大家注意，由風寒感冒引起的咳嗽卻不宜生吃雪梨，需要經過燉煮，降低雪梨的涼性後食用2、竹筍筍子能為大眾所喜愛，不止是因為它獨特的口感，更因為它的寶藏之處[…]

醫生建議，常咳嗽的人，儘量少吃含檸檬酸的食物和油膩肥肉，以免加重咳嗽，常喝金玉湯和馬蹄銀耳湯，有助於潤肺[…]

“小中醫解讀：王士雄老先生說，梨子，味甘性涼，具有潤肺、清胃熱、清心火、除熱息風、化痰止咳、養陰潤燥、散結通腸（大便）、消膿腫、止咳除煩、解毒等功效[…]

2、梨：梨對於肺部的好處相信大家都知道，平時咳嗽的時候大家都會想到吃梨來幫助止咳，現在的空氣汙染十分嚴重，我們每天都要吸入好多有害氣體，久而久之就會對肺部造成一定影響，梨可以幫助改善肺部和呼吸系統的功能[…]