哲客資訊

銀耳：滋陰潤肺，清肺生津，它是菌中精品，而且也不用擔心傷脾胃，它還有養胃的作用，很適合經常咳嗽，口乾舌燥的朋友，而且身體虛弱的人也能吃[…]

用一個鐵皮箱，前面有數個帶把手的圓形“小門”，裡面是一個帶支架的“抽屜”，藏著平排的三格，杯子裡是蜜黃色的液體，泡著一個去了核的雪梨，中間掏空的部分放進了紅棗、桂圓，裡面放的還有冰糖，清潤止咳潤肺，這樣一份小吃10元一份，吃過一次之後，不少[…]

將三種原材料混合在一起，攪拌好的南瓜銀耳泥是粘稠不易滑落的，如果太稀的話多加一些麵粉[…]

冰糖雪梨具有甘甜可口，生津養胃，和中止咳的功效，對於因胃陰不足，脾虛失和而見呃逆患者，可見顯效，對口燥食少，大便不暢者起到治療作用[…]

YJ新鮮梨子當季水果梨安徽碭山梨貢梨酥雪梨青梨香甜5斤檢視冰糖雪梨湯的營養價值還是很高的，具有很良好的潤肺止咳效果，如果在日常生活中經常咳嗽的話，可以喝一些冰糖雪梨湯，當然最根本的是要做好防護措施，以及多參加鍛鍊，提高自身免疫力，這樣子就可[…]

在這乾燥的季節裡，吃上一兩個清甜爽脆的梨，感覺整個人都滋潤了呢~而且，除了好吃，梨的養生作用也相當不錯——秋冬吃梨，清火又潤肺《本草綱目》裡寫道：梨可“潤肺涼心，消痰降火，解瘡毒、酒醉”[…]

結果在醫院，一番檢查之後醫生髮現，李阿姨的肺部已經嚴重受損，且長有腫瘤，很明顯的肺癌晚期，即使放化療，也很可能人財兩空[…]

杏仁川貝燉瘦肉具有潤肺止咳、清熱化痰的功效，適合咳嗽、痰粘，或是乾咳無痰的慢性支氣管炎患者肺用[…]

雞肉煲湯具有很好的滋補作用，這點大家都並不陌生了，但加入了沙參、百合蓮子一起煲的湯，具有養陰清熱，潤肺化痰，益胃生津的功效，溫補的同時還不上火[…]

03多吃這兩種湯/粥1. 雪梨百合汁——清熱潤燥秋季燥氣上升，多吃些滋陰潤肺的食物，如蓮子、山藥、百合等[…]

與普通梨一樣，凍梨味甘酸、性涼，入肺、肝膽經，可生津止渴、潤燥化痰，是不可多得的養生美食，主要適用於以下四類情況[…]

清火潤肺：羅漢果馬蹄雪梨湯如果肝火犯肺還會出現乾咳、痰黏，這種情況下我們要清火潤肺[…]

玉竹：基本上煲滋陰潤肺的湯都會加它[…]

雞蛋放到橙子裡蒸一蒸，潤肺又止咳，適合秋冬孩子咳嗽，比吃藥強這幾天又開始降溫了，前幾天帶著孩子去奶奶家，女兒又有點感冒了，一直不停的咳咳咳[…]

現在空氣汙染越來越嚴重，不光光是空氣的汙染，更是二手菸或是日常油煙的侵害，每天都在傷害著肺部，為了防止肺部疾病的發生，必須提前做好預防以及日常的肺部保養才是，而具體吃什麼[…]

秋季後，白天恨不得每分每秒都要喝水，晚上睡覺嘴巴乾的炸裂子，喉嚨幹癢的想咳嗽，我想這個時候，很多人都是這樣吧，不想這麼難受，那就趕緊每天將這道“潤肺湯”做起來，名叫雪梨銀耳百合湯，不僅好喝還營養高，這個時候喝超級合適[…]

冰糖雪梨特別適合秋天食用，具有清熱止咳、滋陰潤肺、生津養胃等功效[…]

霧霾天，將加重肺部問題而不管是宣發還是肅降出現了問題，都是肺的功能下降，這個在中醫上就是寒，即所有停滯、緩慢、消極等狀態，因此咳嗽根源都在於寒，即使是普遍認為的熱咳，也是因為寒久生熱[…]

寒邪經口鼻犯肺，使肺氣不得發散，津液凝結，從而誘發感冒等呼吸道疾病，可致人體免疫力下降或引發慢性鼻炎[…]

因此，大家可以在秋季做一些滋補潤肺的養生湯哦，以下是我給大家介紹六款平民滋補湯~【銀耳蓮子紅棗羹】【材料】銀耳適量、蓮子少許、紅棗、冰糖【做法】銀耳和蓮子提前浸泡，和紅棗一起放養生壺裡加600ml水燉20分鐘，再放冰糖燉10分鐘，完成啦[…]