哲客資訊

要根據自己的實際情況有一個量化，做一個適合自己的方案出來，為啥菜菜說要適合自己呢，寶子們看到過有很多人就說健身去健身房，可是實際上對於上班族來說是沒有太多時間去健身房的，所以要從飲食上去調配，再找出適合自己的運動，為啥說是適合自己的運動呢，[…]

磨牙有嚼勁兒滴烤蝦乾，蝦子是開背的蝦線處理的很乾淨，蛋白質滿滿，又好禁得住啃，超級耐嚼哦，配料表超級乾淨，鹹香鹹香，減脂期狠狠減脂滴寶子這個絕對可以無限囤貨的呢，一隻可以吃好久（捂臉~~）這個近期買的100g的是53[…]

By 豆果美食達人 菜菜美食日記想喝湯的話，肉要入冷水鍋加熱焯出血水，撇去浮沫，這樣煮出來的湯鮮美，但肉會柴[…]

原本像她這樣給豪門生了兩個兒子，應該是餘生衣食無憂，享盡榮華富貴，可惜，她那個富豪老公實際上是個空殼子，之前寫她的專篇時就說過，大花的老公不過是打著家族招牌，坐等吃紅利的二世祖，並不是真富豪，家族的話語權和資產都在他大哥手上，而他當初拿著大[…]

這可能和他是業界勞模有關係，常年被評為“日本新生代實力演員榜第一名”出道到現在大概有12年了，從跑龍套開始做的，到現在演的戲有60部左右了吧，還是個優秀歌手，作品就基本沒有不好的，也沒有啥黑料，為了演好戲，非常的敬業和努力，在19年初的一個[…]

因此，第二個結論，下巴或下頜線條特別稜角的女生，菜菜認為留這個髮型不是太適合，瑣碎複雜的碎髮線條在臉頰位置戛然而止，會凸顯得下半張臉線條更硬朗[…]

甚至有人說，這條路和菜菜緒很像[…]

今天菜菜想與大家分享胡椒粉腸的家常做法，粉腸別再炒著吃了，容易嚼不動，大家可以試試這樣做，湯汁濃白粉腸香又嫩[…]

導遊：穀雨之前，這道菜不再吃過季節了，新鮮柔軟營養高，愛吃胡蘿蔔在穀雨之前，必須快點吃薺菜菜菜，這時的薺菜菜又嫩又好吃，好好吃胡蘿蔔素補充維生素，薺菜的吃法有很多，可以做餃子、炒雞蛋、煮湯，這次我們共享用薺菜料理煮湯的方法，薺菜菜菜和豆腐、[…]

那言歸正傳，我們炒青椒牛肉時，是先放青椒還是先放牛肉，今天菜菜就教大家一個小妙招，香嫩又美味[…]

願我們心中有愛，照亮自己，也能夠照亮別人，有底氣有自信去面對愛情中可能會有的勝利或是失敗[…]

使用者在淘菜菜中新增好要購買的商品，在付款介面中顯示，有支付寶支付、找好友微信代付、找好友支付寶代付三個選項，而找好友微信代付入口的加入，也表明了阿里開放生態的決心[…]

【菜菜說小貼士】傳統的青橄欖吃法是加南姜加食鹽一起敲打後醃製吃或者加豬骨白蘿蔔一起煮成青龍白虎湯[…]

【白切鴨】準備食材：半邊鴨，黃豆芽，菜心，香菜，食鹽，大蒜，蒜蓉辣椒醬，生薑【具體做法】第一步：取半邊鴨肉，清洗乾淨裡面的內臟，鍋里加入適量的清水和幾片生薑，開大火煮10分鐘後翻面轉小火煮20分鐘[…]

今天與大家推薦一款助眠菜就是桂圓蒸瘦肉，桂圓也叫龍眼，桂圓中含有豐富的葡萄糖、果糖和維生素B族等維生素以及多種礦物質，可以起到安神助眠的作用，特別適合平日裡勞心傷神，容易失眠這一類人吃[…]

在《放學別走》這檔節目內，一位cos女孩在臺上內對父母大吐苦水，父母多次和女孩爭吵，想要勸說女孩放棄自己的興趣愛好，專心投入學習當中，女孩多次表示cos只是自己的興趣，自己不會因為cos而耽誤學習，但父母認為女孩不務正業，一來是開銷較大，c[…]

這位清華女學霸名叫“真的菜菜”，在大學期間就特別喜歡中國古風文化，於是畢業後，當同學們都奔向科研、金融行業時，自己卻一頭扎進古風COS圈，出了不少動漫遊戲的經典角色，比如仙劍3唐雪見、秦時明月端木蓉等等，在圈內小有名氣[…]

5大碗水，加入鹽，大火燒開，轉小火燉至排骨軟爛6冬瓜去皮切成薄片7將冬瓜放入燉爛的排骨中燉至自己喜歡的軟硬程度即可8調入雞精即可出鍋小貼士1[…]

天文圖碑‍圖源：coser小夢上面三款都是《國家寶藏》節目裡出現過的，除了這些之外，小夢和真的菜菜，還出過《天文圖》碑的一款衍生服裝cos[…]