哲客資訊

做法也很簡單，煮意麵的時候就可以處理蘑菇，用黃油煎一下培根和蘑菇片，再放入煮好的意麵炒勻，加點海鹽和現磨的黑胡椒碎，味道一點不輸西餐廳[…]

『庫伯沙拉』『庫伯沙拉』『雞肉大蝦鮮蔬波奇碗』『雞肉大蝦鮮蔬波奇碗』位於北外灘白玉蘭廣場一樓的西堤牛排，位置很好找，店內保留了他們家一貫簡約明亮的空間設計，讓人更加輕鬆地享受休閒西餐盛宴~LED高畫質屏和繪畫牆，藝術氣息滿滿，坐在落地窗旁邊[…]

菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季為佳，春菠根紅葉綠，鮮嫩異常，最為可口～ 今天圖媽就來介紹一款超級簡單的奶香菠菜意麵的做法，補鈣補鐵，奶香濃郁，菠菜裡含有豐富的胡蘿蔔素，能維護正常視力和上皮細胞的健康，促進孩子的生長髮育～By[…]

分離蝦頭與蝦身，蝦頭要保留備用，蝦身去除蝦殼備用（2）生薑切絲、大蒜切片備用（3）建議使用不粘鍋，國內加入適量食用油，加入大蒜片和生薑絲用中火炒香，炒香後加入蝦頭轉小火炒出蝦頭的紅油，炒出紅油後加入清水（80毫升）用小火煮一會（4）在煮湯的[…]

【奶油菠菜意麵】鹽｜菠菜｜淡奶油｜ 牛奶｜意麵｜胡椒粉｜小番茄制 作 步 驟1、鍋內加水煮沸，撒入適量鹽，將意麵放入沸水中[…]

準備食材：培根100克，荷蘭豆適量，香菇適量，洋白菜適量，洋蔥半頭，蒜一顆，姜適量，黃油20克，咖哩兩到三塊，義大利麵（2人份），芝士適量水燒開後，加入意麵煮10到15分鐘[…]

3、準備好炒鍋，在鍋中倒入適量的橄欖油和黃油，鍋熱後油溫會將黃油融化，然後把切成丁的洋蔥放進鍋中翻炒，一直翻炒到變色出香味，再撒入一點混合香料，攪拌一下之後把胡蘿蔔丁和西芹碎倒進鍋中，把蔬菜都炒香超軟，時間大概是五分鐘左右，然後把炒好的蔬菜[…]

道地的義大利麵都很有咬勁，也就是煮得半生不熟，咬起來感覺有點硬的狀態，對於習慣了陽春麵的中國人而言，大都是吃不太習慣的[…]

培根鮮蝦意麵培根鮮蝦意麵食材：意麵100g、培根2片、蘑菇4朵、洋蔥1個、鮮蝦8只、西蘭花1小朵、黃甜椒半個、蒜2粒、黃油20g、黑胡椒、麵粉15g、牛奶、鹽步驟：1[…]

每次走上美食街，第一進入眼簾的總是漢堡炸雞，坐落於街頭和街尾的仕客德漢堡炸雞人氣居高不下，不論男女老少吃完都對其流連忘返，好吃不膩總能帶給人無窮無盡的誘惑，因此不少人都對仕客德漢堡炸雞的經典款如數家珍，如香辣雞腿堡、勁脆雞腿堡和奧爾良雞腿堡[…]

step1所需食材：意粉100g、亞麻籽油10克、 胡椒粉1克、甜菜根半個、杏仁15粒奶鍋中燒熱水，放鹽，將意粉煮軟，煮軟後撈起，用亞麻籽油與黑胡椒粉撈拌，備用[…]

小焙我啊真的非常愛吃番茄肉醬意麵，可是每次煮番茄意麵醬就覺得很耗時，還要一直盯著鍋，直到我看到這個用烤箱烘烤的義大利麵做法，決定嘗試一下，原版的方法是將幹意麵加各種料烤熟，試了之後覺得幹意麵直接烤熟時間比較久，而且口感會比較硬，喜歡吃軟意麵[…]

鮮蝦梨意麵沙拉【食材清單】番茄 150克 小葉芝麻菜 50克 新鮮羅勒 6片 梨 半個 大蝦 200克 義大利麵 100克 白葡萄酒醋 15毫升 橄欖油 45毫升 胡椒粉 2克 鹽 2克【烹飪方法】1、蝦洗淨，去頭去殼，去[…]

熱量當飯吃挺低的，只有船歌魚水餃，但鈉含量一份有越是看著好看的，越會誇大其詞，吃不飽也吃了不少鹽→_→肉餡挺越是看著好看的，越會誇大其詞，但耐不住吃完都覺得自己荒唐，讓剛咬一半的蒸餃輕鬆變身失去“芯”的空殼[…]

意麵雖然好吃，但要想做出一份地道的意麵卻不容易，光配料就得準備七八種，而且當中還有不少是中國家庭並不常備的調料，想多吃幾種口味更是難上加難[…]

溫馨提示：煮義大利麵是不需要100%熟透的，一般控制在八分熟是最好的，如果不習慣偏硬的口感，可以控制在九成熟的樣子，這樣在後續加入配料醬汁翻炒之後，義大利麵就能完美融合醬汁的味道，口感也會剛剛好[…]

以上是我身型改造時享受的一日三餐，瘦身的本質就是熱量的控制及一日復一日的堅持，準備變身的胖胖兒，先去規劃一下每天的美味兒三餐吧[…]

在超市買一瓶醬，吃兩次就沒了，自己製作的這個醬汁，只需要買一瓶專用香草，足夠在家吃上一年的義大利麵了[…]

By 鯿魚byuuu用料蛤蜊 約200克青、紅辣椒 各一個義大利麵/自選粗細 100克啤酒 約半瓶藤椒油 適量鹽 適量油 適量薄荷 幾棵帕瑪森乾酪 適量蒜頭 3瓣做法步驟1、主要食材2、青紅椒和大蒜洗淨切碎末3、鍋裡放適量油，加入青紅椒和蒜[…]

養生閱讀香菇：活血化瘀用料意麵：250克紅辣椒：1/2個青椒：1/2個香菇：5個雞胸肉：200克西蘭花：1/4個雞精：3克鹽：7克番茄醬：10克蔥：5克料酒：10克澱粉：7克生抽：10克做法1 將備好的紅辣椒、青椒、香菇切成小塊2 將雞胸肉[…]