哲客資訊

炎熱的夏季，很多人都想著減肥，因為只有身材苗條才能穿上漂亮的衣服，大多數人減肥都會透過節食的方式，這樣就會影響身體的健康，有的時候會造成營養不良，出現貧血的現象，貧血雖不是一件大事，如果嚴重的話，會危害身體健康，這次，小饞貓為大家分享一道補[…]

第二個原因，就是現在的蔬菜種類更豐富的，好些人吃不習慣莙薘菜的口感[…]

加入適量鹽少許水，大火煮至絲瓜軟糯再加適量蔬果粉翻勻出鍋乾煸四季豆食 材：四季豆、幹辣椒、鹽、白糖、醬油、食用油烹飪步驟：1[…]

腸癌發展過程中腸道功能下降，消化受到影響，很多人排便就會出現一些特殊表現，很有可能會一天中多次排便或者很久時間沒有糞便排洩出來，這也是疾病的一種訊號[…]

白刺果是一種罕見的野生水果，白刺果光滑圓胖，如同微型聖女果，白刺果能健胃消食，也能消除炎症，而且能修復受損的胃黏膜，它對人類高發的胃炎與胃潰瘍有很出色的治療作用，女性朋友可以多吃，對子宮特別好，會讓女性月經不調的症狀很快減輕，而且能有效緩解[…]

新鮮上市的甜菜價格高達200元/公斤，可謂是野菜中的“奢侈品”，吸引著不少百姓去尋找和採摘[…]

2酒精引起併發症很多人在知道自己是酒精肝或者其他肝病的時候，還是不忘喝酒，結果就會導致肝纖維化或者肝硬化的出現[…]

”肉雜拌湯02首次提出這道菜的名字還是在18世紀時，俄羅斯的烹飪歷史學家Павел Сюткин這樣寫道：“但它還不是一道湯，它被認為是一種由白菜、黃瓜、蘑菇、鳥或魚肉以及其他食材做成的一道熱菜[…]

倒入甜菜根湯汁 （圖七），牛肉連高湯加入，放上月桂葉 （圖八），大火煮沸[…]

常吃菠菜，對維持正常視力和上皮細胞的健康有一定作用，能防止夜盲症，養護血管，增強抵抗力，促進兒童成長[…]

step1所需食材：意粉100g、亞麻籽油10克、 胡椒粉1克、甜菜根半個、杏仁15粒奶鍋中燒熱水，放鹽，將意粉煮軟，煮軟後撈起，用亞麻籽油與黑胡椒粉撈拌，備用[…]

葡萄氣溫越來越低了，建議您食用葡萄 葡萄中蘊含果酸成分，這是一種酸性物質，進入腸道中能對積存的食物進行分解，促進消化的速度[…]

03血糖升高的幾種身體訊號：1、情緒暴躁，容易發脾氣2、容易飢餓，感覺吃不飽3、渾身乏力，體重先胖後瘦4、小便頻繁，尿液有糖腥味04養成這些習慣，有利於穩定血糖1、多喝水及時地補充這些水分，可以促進身體各部位的迴圈，有助於身體各機能的正常運[…]

它就是甜菜根，大家看第一眼的時候，可能並沒有發現它有什麼過人之處，甜菜根外表很普通，切開之後，汁多肉嫩，顏色鮮豔，紫紅色的看起來特別驚豔，炒菜，涼拌，還可以榨汁做成各種麵食，每一種烹飪都很好吃，甜菜根的營養也很豐富，維生素C，葉酸豐富，不僅[…]

烹飪小技巧：這道清炒甜菜根的做法喜歡嗎，色香味俱全，滿足了視覺上的享受，即使挑剔的味蕾也會喜歡這道菜，甜菜根吃起來美味極了，它最大的特點就是補血了，因為它含有的鐵元素很高，比吃阿膠強多了，它的價格便宜，遇到的話別錯過，讓你氣血雙補，臉色越來[…]

【小貼士】：做這道甜菜的關鍵在於熬糖，先在鍋里加一勺油再放水熬是最好的方法，這樣做出來的蘋果塊會變得更加油亮，色澤更加金黃，口感也更香脆[…]

值得強調的是，排名前十的均是蔬菜，對此，研究人員指出，這些蔬菜富含鐵、核黃素、煙酸、葉酸、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素K等營養素，適當多吃，可以有效降低人們患上多種慢性病的風險，並預防癌症[…]

他們這些不法商販會直接選擇食用葡萄糖粉來進行調配，因為食用級葡萄糖粉本身也是一種糖，甜味也不低，並且顏色也很白，再加上這種葡萄糖粉直接稍微加工一下增加顆粒大小就可以做得很像白糖，但是製作成本卻只要2-3元一斤，製作好後轉手直接可以以5-6元[…]

白刺果白刺果是一種罕見的野生水果，白刺果光滑圓胖，如同微型聖女果，白刺果能健胃消食，也能消除炎症，而且能修復受損的胃黏膜，它對人類高發的胃炎與胃潰瘍有很出色的治療作用，女性朋友可以多吃，對子宮特別好，會讓女性月經不調的症狀很快減輕，而且能有[…]

豌豆尖是一種鹼性食物，可以使身體達到酸鹼平衡，從而滋潤肌膚，淡化色斑，延緩衰老，女性不想變黃臉婆，常吃豌豆尖，能補血滋陰，排毒消脂，能保持肌膚彈性水分[…]