哲客資訊

三伏天：身體4個表現，暗示體內“毒素”堆積，該排排“毒”了表現1：大便溏稀、舌頭齒痕明顯、晨起頭腦沉重——溼毒過多在三伏天，很多人都會感到特別疲憊，並且還有大便溏稀、大便沾馬桶、舌頭齒痕明顯、舌苔白厚等症狀，這時就要注意了，有可能是身體脾胃[…]

【肉絲韭苔炒蟄頭】主要食材:豬瘦肉、海蜇頭、韭菜薹、鹽、料酒、胡椒粉、蠔油、水澱粉製作方法:1[…]

三伏天的到來，讓很多人都是很多的不適感，家裡有小孩的更是空調沒怎麼聽過啊，有的是去超市玩玩，因為超市涼快有大空調啊，讓人們做什麼都頭暈頭疼，沒有精神啊，這個更天氣有關，和人體的脾胃功能下降也是有關係啊[…]

其實，在很多的地方都有著不同的三伏天養生習俗，今天是三伏天的第一天，是頭伏的開始，按照各地的老傳統，頭伏有幾寶，營養又好吃，幫助大家平安過伏天[…]

三伏天艾灸推薦神闕和關元這兩個穴位，它能借助溫暖的自然力量，把藏在體內的一些濁氣、寒氣都往外“控”出來，從而很好的疏通經絡、扶正陽氣，達到調理好身體的作用[…]

當初pick合生元兒童益生菌沖劑的主要原因就是這款益生菌沖劑專門根據寶寶腸道特點打造的~不用擔心給寶寶腸胃造成負擔哈[…]

意思是在整個三伏天中，是不適宜婚嫁之事的，因為新人在結婚以後，肯定會行房事，但是三伏天的天氣太炎熱，在行房事時對男女的身體健康都會造成不好的影響，因此為了避免這樣的事情發生，便有了三伏日不可嫁娶的說法[…]

其實他們這是最好的養生方法，三伏天曬背不僅會讓自己的身體放鬆下來，還可以提高人的胃口，也可以幫助年輕人緩解痛經的情況[…]

三伏天到了 祛暑去熱火有高招三伏天了，吃的對可以達到食補的功效，吃不對往往會造成胃腸不適，中醫認為炎炎夏日“多酸多甘、補氣去火、多果蔬”是夏季食補的重要原則[…]

二、三伏天吃過涼食物回到文章開頭，孕婦熱了吃點雪糕這本無妨，但如果長期大量攝入過量的涼性食物，如冰飲、西瓜等，則會對子宮產生相應的刺激，引起子宮相應的收縮[…]

原因是到了夏至節氣的時候，氣溫已經很高了，日照也很充足，這個時候作物的生長是非常快的，因此生理和生態需水量都是比較大的，如果在這個期間降水了，那預測當年的三伏天就會“風調雨順”，那對農作物產量的影響是很大的，並且是非常有利的[…]

今年的三伏天時間有些長，共計是40天，因為在中伏多出了10天，所以在這炎熱的夏季，不管是農民群眾，或者是城市上班族，都要做好防暑降溫工作，避免中暑，對於今年的三伏天為什麼有40天，天氣為什麼這麼炎熱，你明白了嗎[…]

還有一點需要注意的是，三伏天吃羊肉的時候，最好搭配性涼或者性平的蔬菜來吃，比如冬瓜、蘿蔔、絲瓜等，這樣搭配，既不會因為只吃羊肉而感覺膩，又可以葷素搭配，更符合健康的飲食搭配原則[…]

明天就正式進入中伏了，不管有錢沒錢，記得要吃這5種豆子，應季而食安穩度夏[…]

三伏天裡面，外出一趟，身上就會分泌出大量的汗液，面板也會變得非常黏膩，因此很多人都喜歡在這個時候洗個冷水澡，幫助身體降溫的同時也可以將身體沖洗乾淨[…]

隨著下半年的開啟，生肖馬再接再厲，用風風火火的行動，追求自己的夢想，即便在三伏天的壓力之下，屬馬的朋友也能夠迎難而上，付出努力之後，順利迎來鴻運當頭的契機，過上想要的生活[…]

這裡說的“聞雷鳴”說的就是聽到天空打雷了，打雷是雨要來臨的預兆，這裡就是說出伏這天出現打雷落雨的天氣，那麼雷雨澆滅了三伏天的伏熱，那麼出伏之後天氣就會很涼爽，還不止這些，雷雨天氣是受冷暖兩大氣流相互碰撞才產生的，說明已經到了秋季多雨的季節來[…]

每天4杯溫水，保證體液平衡高溫天氣裡，不論運動量的大小，都需要增加液體攝入，不能等到口渴時才喝水[…]

三伏是初伏（頭伏）、中伏（二伏）、末伏（三伏）的總稱，它是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子[…]

不過對於過了45歲的人來說，睡覺的時候一直吹空調，會加重體內的溼氣，也會讓自己的手腳變得更加冷，很容易受涼感冒，甚至會引起咳嗽，對於身體的保養來說，不是一件好事[…]