哲客資訊

所需食材：金線蓮、香菇、豆腐、生薑、豬肉、鹽、味精製作步驟：1、將買來的豬肉，切成大小合適的塊狀，然後放入到清水中將多餘的血水清洗乾淨[…]

吳總介紹，三伏天吃些茶油做的食物對身體很好[…]

麻辣魚所採用的原材料主要就是草魚，草魚是一種味道十分鮮美的魚類，有著非常不錯的開胃滋補作用，如果孩子體弱多病，常常不愛吃飯，那麼吃點草魚可以有效改善這種現象，讓身體素質逐漸提高，變得壯實不易生病[…]

各位趣友們，每天我都會給大家帶了各種瓜果蔬菜用來幫助三伏天調理身體，一起來看看吧[…]

伏前灸的這10天，氣溫高，天地之間陽氣足，此時艾灸集“天之陽”和“地之陽”的雙重威力，可將潛伏在五臟深處的毒素“連根拔出”，給身體來個大清洗[…]

今年的入伏時間是陽曆的7月11號，這天是農曆六月初二，這是日期是雙數，所以說今年的三伏天是“母伏”[…]

很多人不知道在三伏天不知道怎麼減肥，記住這4個原則，輕鬆瘦出“小鳥腿”：一、多喝水三伏天天氣熱，出汗會非常多，水分流失多，多喝水可以促進排汗，加快腸胃蠕動，排出宿便，增加新陳代謝，自然可以更快減肥[…]

第3頁/（共3頁）頭伏吃餃子是傳統習俗，因為每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去東西，而餃子在中國人的傳統習俗里正是開胃解饞的食物[…]

很多人冬天會怕冷，手腳冰涼都源於三伏天不注意養生，越是這樣潮溼悶熱的天氣越不可讓病邪之氣入體，抓住三伏天的養生時間“以熱逼寒”，可以除去體內寒溼之氣，提升陽氣，有效減少病痛[…]

由此可見，儘管三伏天是保養陽氣的好時間，如果胃口不好就會失去“養陽”的最佳時機了[…]

立秋多吃三種菜1、預防感冒——菜花三伏天容易得溼熱，感冒也是常有的事，再加上季節交替，氣候變化無常，人體一時難以適應，免疫力也跟著下降[…]

民間就有“冬病夏治”的說法，在大熱天，會養生的人，就會充分利用外界存在的熱氣，來逼走體內的寒氣，既保證了陽氣不至於快速流失，也能讓一整年身體都棒棒的[…]

第三步：炒鍋熱油，放少許蒜片炒出香味，放入苦瓜稍炒，倒入已調入鹽的雞蛋液，翻炒均勻，待雞蛋熟了即可出鍋第二種：綠豆綠豆粥是夏季清熱防暑的最佳飲品，夏天家中必備綠豆，綠豆清熱解毒、消暑止渴，夏天人們容易上火 綠豆湯可以降火，還有減肥排毒的作用[…]

種子榨出的油，名為蘇子油，供食用，又有防腐作用，供工業用7月的三伏天是一年四季最適合養生調理身體的節氣，以上的3種瓜果蔬菜都是日常生活的必需品，再貴也要捨得吃，身體是革命的本錢，每天堅持健康飲食，合理的鍛鍊運動，到60歲都像精神小夥[…]

小時候，每到三伏天我媽就會煮一大鍋百合梨水，說是能夠潤燥解暑去火氣，喝上一碗，清清甜甜的，喉嚨特別舒服[…]

吃冷飲時最好等到食物的溫度接近體溫時再慢慢嚥下，以免刺激胃腸道，且吃的時間最好選擇陽氣最旺的正午到下午3點之間[…]

從上面這句俗語我們可以知道，夏至節氣前後的天氣不僅對三伏天的天氣影響很大，對處暑節氣的天氣也有一定的影響，如果夏至是晴天的話，那麼一直到處暑節氣，天氣都會以晴朗為主，因為降雨很少，所以天氣會很炎熱，因為在處暑節氣前後出現陰雨天氣的機率很低，[…]

刮痧防暑三伏天溼氣重，易出現嘔惡頭昏等病症，可採取刮痧辦法[…]

不過山竹寒性極大，很多女性朋友脾胃虛弱，宮寒或者月經不調，三伏天大量吃山竹只會讓身體變得更糟，營養成砒霜[…]

在高溫天氣下鍛鍊，特別是三伏天對人的身體危害很大[…]