哲客資訊

我很想吃酸蘿蔔解膩，我用了酸蘿蔔的主要食材，但我並沒有醃製蘿蔔，而是把蘿蔔炒一下，加入糖醋汁料，糖醋汁料用了生抽、鹽、陳醋和砂糖調製，將蘿蔔燜入味，於是，我把這道菜稱為做糖醋蘿蔔，酸酸甜甜的味道，吃著非常開胃[…]

【涼拌千張絲】食材：千張、香菜、小米辣、線椒、大蒜做法：1、千張切成細絲，鍋燒開水，下入千張絲焯水1分鐘，焯水的時候加入少許的小蘇打[…]

原來是少做這一步，難怪易破碎豆腐不僅吃起來的口感，而且裡面含有了豐富的營養物質，可以在滿足口感的同時，還能給身體補充一定的營養，也是受到了很多人的喜愛，就比如小編來說，從小就喜歡吃豆腐，基本上豆腐的很多做法都已經吃過了，不過很少自己烹飪，有[…]

雖說客人去江西飯店吃飯，在你點菜時老闆都會問一句：“要不要放辣椒”[…]

芋兒雞在四川遍地開花，小益還是最喜歡去吃從學生時代就認準的這一家，每次有外地朋友來，我都要化身自來水，帶去嘗味道[…]

【素菜版梅乾菜扣肉】【製作食材】杏鮑菇，豆腐，大蒜，小米椒，生抽，蠔油，老抽，澱粉【製作步驟】1、首先準備適量的杏鮑菇，將杏鮑菇清洗乾淨之後切頭去尾，然後切成片，切成片之後先放到一個盤中備用[…]

出鍋裝盤即可上桌享用，這樣一道家常版的：蘑菇炒菜花就做好啦，這樣炒出來的花菜清香脆嫩，香菇滑嫩鮮香，非常爽口開胃又好吃，春節後吃它再合適不過了，清香營養還解油膩[…]

H不會掉的呼啦圈男女智慧懶人收腹減肥燃脂美腰瘦腰神器加重檢視結語：所以說，在吃東西之前一定要查清楚，每道菜的熱量，並不是所有的素菜都不含有任何脂肪[…]

現在直播不再是網紅們的專屬，經常會看到有明星開播和粉絲互動，有的是配合品牌帶貨，有的則是純粹閒聊打發時間，陳浩民蔣麗莎夫婦就在17號晚上露面了，這兩口子直接做吃播，一邊吃晚飯一邊和粉絲聊天，特別有親和力[…]

昨天的孜然炒洋蔥看大家都很喜歡嘛，那就趁熱打鐵，今天再給你們帶來一道素菜[…]

然後，進食順序，從低熱量的素菜開始，綠葉蔬菜為主，菌菇類次之，最後吃一些野菜類，在進食小半碗素菜之後，開始進攻葷菜[…]

萵筍又有新吃法，不煎不炒不油膩，口感爽脆不變色最近總是宅在家，也不上班沒運動，感覺胖了不少，是時候多吃素菜減減肥[…]

方法二：吃雞鴨時要去皮烤鴨是不少人餐桌上的必點菜品，脆皮雞也因為外焦裡嫩的口感深得大家喜愛，不過對於得了高血脂的朋友，這些東西到底能不能吃呢[…]

這家素菜館位於武漢武昌區，是一家以素食為主的餐廳，這家店最大的特點，是素菜不素做，各種地上跑的，海里遊的，天上飛的“肉食”，讓你傻傻分不清到底是真還是假[…]

起鍋燒油，油熱放入蒜米爆出香味，放入切好的生菜段，大火爆炒至斷生，加入適量鹽翻炒兩下，再倒入已炒好的秀珍菇翻炒均勻，即可出鍋上桌[…]

小編上個月出去考試，午飯的時候進了一家東北菜館，正好就點了一份真的鍋包肉，吃起來一點不膩，酸甜適中，小編這個地道的吃貨瞬間就愛上了，總是忘不了那個感覺，所以得知這個素菜葷做的方法之後，便嘗試了，果真沒有失望，好吃到停不下來，就算天天吃也是吃[…]

4、 鍋中燒熱油，爆香蒜片，之後把所有食材一起倒入鍋中，加入少許生抽、鹽、糖調味提鮮，翻炒均勻即可[…]

材料：首先準備食材有蔥薑蒜，西蘭花一個，油，辣椒還有鹽巴白糖生抽和澱粉做法：1將西蘭花洗乾淨再往鍋中加入水燒開後就可以倒入西蘭花了[…]

今天就給大家分享一道我家非常愛吃的家常小炒——豆腐絲炒韭菜，韭菜和它是絕配，清腸排毒，寧可不吃肉也要吃它，鮮美營養又便宜[…]

3幹辣椒一大碗，豆瓣兩勺，蒜五個拍好，芹菜兩根，花椒若干，青椒五根（不吃太辣可以不放）4鍋裡熱油，料酒醃好蝦過後再用水清洗一遍，然後裹一點點澱粉以防下熱鍋濺太多油，炸蝦三四分鐘撈起來備用5分別炸素菜，記住土豆最後炸，不然澱粉太多，炸完鍋裡太[…]