糙米的幾種常見做法,可以在你的食療食譜里加上它們

我們在家制作的時候,需要先把海米沖洗乾淨,在冷水中浸泡兩個小時,小排骨需要洗淨,在滾水中煮出血沫,然後撈出沖洗,海米需要去掉雜質,然後用冷水泡軟放在一邊備用,食材都處理好以後,把這些原材料一起放入鍋中,加適量的清水,大火煮開後轉成小火,一直[…]

閱讀全文

若工資允許,遇見這5款“高蛋白質”零食別手軟,一家大小都愛吃

老金磨方黑芝麻餅高鈣孕婦零食餅乾黑芝麻片藻油芝麻薄片芝麻酥 DHA藻油黑芝麻餅(一盒)檢視二、好吃不怕胖的手撕素肉有人說,你瞧瞧人家南方小姑娘,好像明明也沒少吃,看上去卻還是嬌小可愛,晚上下班回到家,就想煲劇放鬆一下,撕開獨立小包裝的手撕素[…]

閱讀全文
頂部