哲客資訊

1、偏愛於高糖食品人們如果經常食用蛋糕、餅乾等高糖食物，對人們的身體系統會造成影響，因為肝臟是葡萄糖代謝的主要負責物件之一，身體攝入過多的糖會導致肝臟脂肪堆積，雖然體內所有的細胞可以對葡萄糖分子進行處理，但是果糖只有肝細胞能夠處理，而果糖是[…]

4.精神萎靡患者會因為肝臟出現問題，而導致沒有精神，肝硬化的早期症狀，就是經常覺得萎靡不振，幹什麼都沒有力氣，也沒有興趣[…]

大外科主任兼肝膽胰外科主任江帆提醒，肝臟和脾臟都是血供非常豐富的臟器，且容易受外力撞擊而出現破裂的情況，摔倒時若車把手頂撞到胸腹部肝臟和脾臟所在部位，肝、脾很可能因為猛烈的撞擊而破裂出血[…]

肝臟作為身體裡面的代謝排毒器官，部分藥物裡面可能含有“嘌呤黴素”、“環已胺”、“銀”、“汞”等物質，經過肝臟代謝的時候會傷害肝臟，還有一些降脂類的藥物會影響肝臟對蛋白的代謝，經常吃就會導致脂肪肝的形成[…]

3、早起後，眼睛乾澀無神很多人在熬夜後，會感覺自己雙眼不舒服，此時，要警惕肝臟氣血不足了[…]

綜上所述，其實脂肪肝的出現和加重，往往都與生活習慣和飲食習慣息息相關，對於重口味的飲食習慣、常吃外賣、常喝下午茶、常吃夜宵已經不愛運動的習慣，一定要儘早改掉，減少肝臟的代謝負擔，也能夠讓身體減少脂肪的堆積，保持一個良好的身形和體態，自然脂肪[…]

過多蛋白質對於肝功能不是很好的朋友來說，攝入過多的蛋白質無疑會增加肝臟的代謝負擔，特別是病情本就十分嚴重的肝病患者，其消化功能會較於其他人差很多，而若是在這種情況下還大量攝入高蛋白食物，那麼患者就很容易會出現消化不良、腹脹、腹瀉等症狀[…]

所以大家想要養肝，需要減少用眼的次數和時間，看一個小時的手機，可以停下來，眺望一下遠方，看看綠色，還可以停下來做做眼保健操，這樣既改善了眼睛，又能養護肝臟[…]

慢性乙肝會造成肝臟腫大，牽拉肝包膜，直接刺激痛覺神經，從而導致右上腹部不適、叩擊痛或隱痛等[…]

我給大家分享一種食物，它是“人體淨化器”，中老年一週吃1次，能給肝臟排毒，還能補血明目，不懂吃的人，就虧了[…]

紅酒後面板明顯發紅，有可能就是肝臟已經有損傷，說明身體缺乏能把酒精分解掉的乙醛脫氫酶，這種代謝酒精的重要物質一旦缺少，可能會造成酒精在體內堆積時間過長，並且導致一些人出現毛細血管擴張，所以喝完酒身體和臉色都會發紅[…]

但是，如果肝臟受到損傷，肝臟的排毒、代謝等功能就不能正常發揮，也會給整個人的健康狀況帶來不良影響，所以也有“養肝就養命”的說法[…]

如果肝臟的引流功能異常，乘上脾臟，脾臟就會失去健康，氣血生化來源缺乏，氣血不足，不能滋補清口，還會引起頭暈[…]

中醫認為，豬肝有補肝、明目、養血的功效，適用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症[…]

梨：能保護肝臟，幫助消化柑橘：富含維C，有助於肝臟解毒李子：李清熱生津，瀉肝利水，養肝護肝胡蘿蔔：是有效的解毒食物，含有豐富的胡 蘿蔔素、維A和果膠，可以減少血液中的膽固醇，預防脂肪肝發生綠豆：增強肝臟解毒功能枸杞：含有多種益肝成分，有滋補[…]

米國加州大學伯克利分校的研究人員發現，睡眠質量差會讓大腦處理代謝物的效率變慢，長時期不改善會導致記憶力減退50%，老了患上老年痴呆症的風險機率增加80%[…]

肝癌來臨，頭部會給出下面幾個提醒，別視而不見：眼部表現——鞏膜由白變黃正常情況下，人的鞏膜是白色的，但對於肝病人群來說，肝功能減退，對於膽紅素的代謝出現問題了，體內膽紅素過多，就容易出現黃疸，膽紅素沉積，就會表現在眼睛上，引起鞏膜變黃[…]

01禁忌飲食過量過多食用脂肪和糖類肝細胞能儲存過剩的脂肪，攝入過多的糖類能轉化為脂肪儲存在肝細胞內，形成脂肪肝，使肝臟負擔進一步加重，促進乙肝惡化[…]

那麼，如果你的身體出現以下4種現象，說明肝臟方面要出問題了，一定要多加小心，早點預防，快一起來看看：第一，心情不好 愛生悶氣在中醫學上講，肝為剛髒，喜歡心情舒暢，切記抑鬱，也切忌過度亢奮，如果平時伴有胸悶、愛嘆氣、無論發生什麼事情，總愛往壞[…]

並非只有下蹲，這2種方法同樣有著養肝的效果①閉目養肝平時沒事的時候，多多閉目養神，其實也是養肝的有效方式，中醫所言：“眼神放光，肝氣自足”，如果經常熬夜，導致雙眼疲憊無神，是血氣萎靡的體現，肝臟健康也會因此受到影響[…]