哲客資訊

1、核桃核桃是公認的補腦的好東西，老人健忘也是可以經常食用核桃的，高考之前多給孩子吃核桃，孩子的記憶力可以快速的得到提神，而且核桃裡面還有很多的維生素，可以強化血管，增強大腦發育，對青少年的成長髮育是很有幫助的[…]

結脈、代脈在後面的178條有詳細的解釋，就是脈跳沒有力氣，同時跳動不規律，這說明病家是虛證，並且氣血不能接續了，再加上“心動悸”，這就是氣血不足，不能濡養心臟，因此心臟功能受影響，治療上採用炙甘草湯，也就是用生地、脈動、阿膠、麻仁來生津養血[…]

大棗相信大家平時都在吃而且也不陌生，那麼在中醫食療中它具有怎樣的功效呢，別急小編給各位看官慢慢道來[…]

【銀耳蘋果羹】所需食材：幹銀耳30克、蘋果1個、大棗10粒、冰糖30克、枸杞適量、清水1000克、鹽少許具體做法（1）銀耳放入容器中，加一勺麵粉，倒入涼水浸沒銀耳，輕輕攪拌均勻後放在一旁靜置30分鐘直到泡發[…]

準備的食材：黃油30克，大棗250克，奶粉適量，棉花糖一包，堅果適量做法：1、紅棗洗淨，去掉中間的核，如果家中沒有去核的工具可以使用喝奶茶的吸管來進行處理[…]

做法：先將黨參、茯苓、生薑、粳米一同放入鍋中，大火煮開，然後轉小火煮30分鐘，在加入適量的鹽，即可食用[…]

桂圓中醫認為，血是指由水谷精微生化而來，運行於脈內的，透過氣的推動，流佈周身具有濡養滋潤全身臟腑組織的一種營養物質，如果脾胃功能減退，或者久病耗損精氣，水谷精微就會無法生化轉化為氣血，血不足，加上氣虛會導致無法推動血液執行周身，濡養臟腑，就[…]

營養師說：“冬吃蘿蔔賽人參”，入冬後，這3種食物全是寶[…]

2、薏苡仁洗淨，放入鍋中，加入適星的水煮開，再加入蓮子和大棗燜煮至熟透，最後加入冰糖煮化即可[…]

節食的確能夠減肥，也能夠儘快的讓人瘦下來，但是這樣是很傷害身體的，如果攝入的能量和營養不夠，攝入的營養不均衡，那麼會給脾胃的正常運轉帶來負擔，可能會導致脾胃運轉失調[…]

如果每天獨用一杯大棗泡水，然後堅持一個星期的時間，身體中的血清蛋白會有效的增加，這樣就具有很好的保肝排毒的作用，這樣不僅肝功能越來越健康，面板也會越來越好減少出現色斑的可能哦[…]

三米桂圓粥用料：薏苡仁30克，紫米、糯米各80克，大棗9枚，桂圓肉、紅糖各25克[…]

5斤，蘋果2只，紅棗10枚，大豆油1小湯匙，鹽少許做法：1、將沙骨先在沸水中焯過，骨頭要焯至不見血水滲出為宜[…]

我說太簡單了，就用這個當歸配合川牛膝、當歸30克，川牛膝10克能夠補足血讓血順暢一點，它就不痛了，補血通血，吃一次就不痛，第二個月居然也沒事了，她說買的那些藥在那裡都沒有用[…]

但新會陳皮具有百搭之功能，入茶，入酒，入藥······怎麼用都是妥當的，因此有時候並不必糾結那些條“喜歡” 即王道有人說年份輕的新會陳皮果香味重更適合煲湯煮菜，而老新會陳皮陳香濃郁是泡茶是一杯佳飲，更有人說圈枝柑所產的新會陳皮比駁枝柑品質更[…]

二、大棗大棗鎮靜安神的效果是非常不錯的，存在失眠多夢現象的人，晚上睡覺前的時候可以適當吃一些大棗，這樣能夠有效的改善睡眠[…]

調節體寒的小偏方：大棗生薑湯 大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用，生薑性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用，二者合用，可充分發揮姜辛溫而行，棗甘溫而補之意，共同促進氣血的流通，全身的血液迴圈也就得到了相應的改善，手腳自然也就隨之溫[…]

花生含油脂高達百分之五十左右，吃多了易得肥胖症[…]

研究顯示，與不吃花生的人相比，平均每天吃 4 粒左右花生的人：缺血性中風風險降低 20%全腦卒中風險降低 16%患心血管疾病的風險降低 13%研究文章指出，花生富含有益於心臟健康的營養素，比如單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸、礦物質、纖維素和[…]

針對不同的症狀施以藥劑，往往可以起到事半功倍的作用，今天和大家分享醫聖張仲景的一個治療髒躁失眠的古方—甘麥大棗湯，這個方劑不但療效顯著，而且用藥精簡，價格便宜，深受歷代醫家推崇[…]