入秋後的美食推薦,高階餐後甜點——玫瑰醪糟銀耳羹
需要準備食材:玫瑰花瓣、【山泉心品】本草銀耳、枸杞、紅棗、醪糟[…]
閱讀全文需要準備食材:玫瑰花瓣、【山泉心品】本草銀耳、枸杞、紅棗、醪糟[…]
閱讀全文都說“一場秋雨,一場冷”,天氣雖然漸漸變冷,此時卻是正值仲秋時節,天氣乾燥易上火,不妨多給家人吃一些滋潤防秋燥的食物,像白蘿蔔、銀耳、蓮藕等等,這3種白色時蔬,營養豐富含水足,每週吃幾次,溫潤又滋補,營養好吃還不上火,還能降秋燥[…]
閱讀全文推薦語:南瓜銀耳百合蓮子湯是味道甘甜的營養補品,南瓜富含幾種營養元素,銀耳是高膠原蛋白和鐵元素的食材,搭配蓮子和百合燉湯,湯汁特別香甜,能夠有效提供營養,滋補身體,改善氣血,讓臉色紅潤,保證安全入秋[…]
閱讀全文第6步、分別用南瓜粉、紅曲粉、紫薯適量加入適量純淨水調勻,將三朵鋃耳上色(純天然蔬菜粉無毒無味且安全)很像不同顏色的牡丹花,可做為節日餐桌的菜餚裝點綴,不僅漂亮且營養[…]
閱讀全文紫薯我國帶有很多的甲基纖維素,能合理推動腸胃腸蠕動,協助消除腸胃內食物殘留和有害物,改進胃腸身心健康,避免 嚴重便秘,並且常常吃能合理清除象腿,使腿拉長瘦下來[…]
閱讀全文在現實生活中,發現這樣一種現象:幾乎男性不喜歡吃銀耳,而女性卻拿養生滋補品,甚至認為它能夠補充膠原蛋白,美容護膚,即使每天吃都不為過[…]
閱讀全文(夏天也可以放在冰箱冷藏一會兒再喝)5、成品烹飪小貼士:1、枸杞有補肝腎、明目等功效,主要用於治療肝腎虧虛、腰膝痠軟、陽痿遺精、頭暈目眩、視物不清、虛勞咳嗽、消渴等症,久服還有美容和延緩衰老的作用[…]
閱讀全文江浙一帶的人們用補中益氣、溫暖脾胃的糯米與蓮藕配合製成香甜的糯米藕,展現了中國古人卓越的養生智慧[…]
閱讀全文中醫認為,銀耳性平,味甘、淡,有滋陰潤肺、清肺熱、益脾胃、潤肌膚等功效[…]
閱讀全文下面我教大家用白蘿蔔燉雪梨湯,好喝滋潤,學會記得經常做給孩子喝哦[…]
閱讀全文銀耳中還有酸性多糖類物質,能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,增強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能,銀耳多糖具有抗腫瘤作用[…]
閱讀全文一:冰糖雪梨所需食材:雪梨一個冰糖、枸杞、紅棗適量做法步驟:梨洗淨去皮,切小塊,然後和冰糖、紅棗、枸杞一起放入碗中,碗中加滿水,隔水燉煮半小時左右即可[…]
閱讀全文做法:枇杷去皮切塊,銀耳泡開撕成小片,紅棗和枸杞洗淨[…]
閱讀全文5、煮好後,也可根據自己口味加入黑糖、蜂蜜、甘紅豆、燒仙草、枸杞、紅棗片等三、金桔桃膠燕窩功效:清熱降噪、潤肺止咳、滋陰養顏材料:銀耳、桃膠、皂角米、海底椰、百合、金桔、蓮子、椰果做法:1、 燕窩提前2小時泡發[…]
閱讀全文因此想要保持年輕的女性朋友不妨多吃一些,對身體幫助很大,在製作過程中,可以將黑豆和紅棗打成豆漿,將黑豆提前泡發,然後和紅棗一起放入豆漿機中[…]
閱讀全文但要注意,新鮮的紅棗不宜沖泡或者煎煮,因為鮮棗維生素C含量非常高,用熱水煮或泡會破壞維生素C3、紅棗煮蛋,將紅棗加桂圓煮紅糖水,待棗和桂圓綿軟時打個雞蛋,繼續用小火煮至蛋熟即可服用[…]
閱讀全文【功效與作用】1、提高人體免疫力銀耳中含有豐富的蛋白質,蛋白質是維持我們身體機能的重要元素,還是參與構成血紅蛋白和抗體的主要成分[…]
閱讀全文枇杷具有止咳化痰的功效,因此可用於治療咳嗽等症[…]
閱讀全文# 益陰養血 #材料:30g百合幹(最好選蘭州百合),1枚雞蛋,冰糖適量步驟:百合乾洗淨入砂鍋,加水煮開後轉小火40分鐘,再加入蛋黃攪勻煮沸,調味熄火[…]
閱讀全文五、百合食物營養價值百合,味甘、性微寒,入肺、心經,具有潤肺止咳、清心安神之效,有很好的養陰潤燥作用,尤其適用於口乾舌燥、虛煩驚悸兼有失眠多夢者[…]
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