女性夏天想年輕,可以多吃的食物,補充營養,延緩衰老,人體變好

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女性夏天想年輕,可以多吃的食物,補充營養,延緩衰老,人體變好苦瓜中含有“苦瓜苷”和“苦味素”,這兩種成分能給體內脂肪帶來燃燒和分解的功效,防止脂肪在體內不斷地囤積,每天來杯苦瓜汁也能促進腸道蠕動,排出體內毒素,所以苦瓜是具有減肥的作用[…]

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