哲客資訊

【紅燒冬瓜】【製作食材】冬瓜，紅椒，小蔥，食鹽，白糖，生抽，蠔油，十三香，老抽，澱粉，食用油【製作步驟】1、紅燒冬瓜，做起來是特別簡單的，吃起來湯汁濃郁，特別下飯，一起來準備一下紅燒冬瓜的烹飪食材吧，先準備一塊冬瓜，冬瓜要稍微大一點，記得準[…]

雪梨、銀耳、紅棗、蓮子和冰糖一起放入鍋中，加足量清水（水量大約是所有食材的2-3倍），大火燉開後轉小火1小時即可[…]

這個美食就是蘿蔔糕，將所有食材攪拌好，上鍋一蒸，出鍋就能吃了，美味得不得了，感興趣的朋友，一定要做做看[…]

此外，在第一集當中最令我印象深刻的，是你要蜂蜜的過程風潮與風潮之間的縫隙透露出一種甜蜜的味道，蜂蜜在風潮與風潮之間黏黏，然後利用一個微距的鏡頭，可以將本身的風貌展現的一覽無餘，同時也那種粘稠感也讓我們感受到了第一集的主題甜蜜[…]

除了食材，調味品的採購也是一大問題，為了節省成本，有些餐飲老闆選擇購買不知名品牌或者小作坊的油，這些產品沒有安全保障，所以食品安全風險直線上升[…]

【炒藕丁】食材：蓮藕400克、胡蘿蔔半根、生薑5克、大蒜2瓣、香蔥2根，尖椒3個，蠔油2茶匙、鹽1茶匙、油適量[…]

元祖始終將食品安全放在首位，39年來不忘初心，不僅精選優質食材，還從源頭把控食品安全的關鍵，讓消費者吃上新鮮健康又美味的元祖夢蛋糕[…]

1、經常放屁、脹氣2、入睡困難、容易驚醒、半夜早醒3、全身面板經常發癢且難以忍受4、失眠多夢，渾身疲勞5、眼睛乾澀，脫髮嚴重6、情緒控制不好，暴躁易怒7、口臭、口苦和口乾8、整天喊累、脾氣失控9、頭髮經常很油、喜歡掉頭髮10、眼睛乾燥、容易[…]

今天就教大家一個臘肉燜米飯的做法，食材鮮，味道香，好吃[…]

鹹鮮海蝦食材準備：海蝦、醬油、鹽、色拉油、豆豉油製作步驟：1、先將海蝦洗乾淨撈出，挑去蝦線放入盆中2、將醬油、鹽、色拉油、豆豉油加入，將大蝦醃製20分鐘3、放上烤盤，烤制8分鐘即可酥嫩烤魚食材準備：去皮骨的淨魚肉2條、香蔥、薑片、鹽、胡椒粉[…]

第3種娃娃菜，娃娃菜的營養非常的全面，所以在吃麻辣燙的時候，把他加入在麻辣燙裡面是最合適不過的，雖然它和大白菜長得有些相似，它卻比大白菜小上很多，在價格上也會比大白菜貴上很多，這種蔬菜的成本也比較的高，所以一般情況下老闆都會把它放在最高處，[…]

一、紫菜（高鉀、高微量元素、高鈣）推薦食譜【紫菜蛋花湯】主要食材：紫菜、雞蛋、蝦皮、蔥花、香菜1、首先把紫菜撕碎放入碗中，加入適量清水把紫菜清洗一下，這樣可以把表面的灰塵洗乾淨，吃起來更衛生，然後瀝乾水分備用[…]

平菇，也被叫作秀珍菇，我想大家都一定非常的熟悉，作為我們生活中最為常見的菌菇類食材之一，平菇幾乎一年四季都可以吃到，而且價格也是非常的便宜實惠，要遠低於香菇等菌菇類食材，特別的划算，雖然平菇價格便宜，但是吃起來的口感我想不用多說，足夠的鮮嫩[…]

土豆泥準備4個新土豆，一盒純牛奶，適量的橄欖油，一勺蠔油，2g黑胡椒粉，2勺果醋，半勺白糖，一勺玉米澱粉，兩勺味極鮮[…]

第二寶：蘿蔔“冬吃蘿夏吃薑，不勞醫生開藥方”，冬季的蘿蔔是最好的滋補食物，它不僅價格便宜，營養還很高[…]

澱粉之所以可以作為上漿、掛糊以及勾芡的原料，主要是因為它的糊化作用[…]

女人氣血差，隔三差五記得吃碗它，堅持一個月，腰變苗條臉色好俗話說，藥補不如食補，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充補血補氣食物，有助女性防病抗病，飲食注重葷素搭配，清淡營養，多搭配食用一些補氣血的粥，簡單易做，一碗十塊都不到，還有助[…]

2，第二步，南瓜去皮切稍大點的丁，土豆切丁，香菇去蒂切丁3，炒鍋加植物油，先炒豬肉吐油，再放雞肉丁炒變色無水汽，加蔥姜炒香，加料酒去腥4，倒入香菇再炒出香味，倒入胡蘿蔔土豆翻炒三五下，倒入1小碗香菇水5，再加水，水量將要沒過食材即可，大火燒[…]

另外文末還給大家附上了3 種餃子餡搭配和 2 種創新餃子的菜譜，看完今天這篇就趕緊給娃安排吧~方法 1：用擀麵杖把大面團攤平、擀得越薄越好[…]

今天分享食譜是豆腐燉魚，這麼做豆腐會吸收魚的湯汁，鮮美又可口營養也翻倍[…]