哲客資訊

這是非常典型的溼氣導致的靜脈曲張，後來在同事推薦下，看看中醫[…]

外溼：這種溼邪主要源於人體正氣虧虛，同時感受到地面溼氣上蒸或淋雨而成的溼潤空氣，進入人體，阻塞經絡和氣血[…]

她屬於是上焦心肺陽虛，，然後不能宣通脾胃，溼氣重了，所以痰也會越來越多，因為溼氣重了以後會生痰[…]

如果體內的陽氣不充足的話，或者是流失，都會對機體產生一定的影響，早上起床洗澡是澆滅陽氣的壞現象，還會消耗人體過多的陽氣，這個時候洗澡，很容易使溼寒之氣入侵體內，導致溼氣纏身[…]

表現四：小腿肚發酸溼氣重的人起床後會感覺小腿肚發酸、發沉，還可能在短期內體重明顯增加，而且表現為虛胖的體徵，更嚴重的人會出現下肢水腫等問題[…]

下面介紹兩種日常常用的辛辣食物：辣椒：辣椒可以促進血液迴圈和人體代謝，裡邊的辣椒素能夠刺激我們消化液的分泌，增進胃腸蠕動，夏季適當吃一些辣椒輔佐的食物，能夠改善食慾[…]

2紅棗茯苓粥——滋潤面板脾胃功能健運，則氣血旺盛，面色紅潤[…]

氣候的乾燥，讓大家身體缺水，平常要喝點湯湯水水，這樣才能生津補水，尤其氣溫一天天下降，湯水的話還能幫助暖胃，所以呢，飲食也要根據天氣的變化來改變，早上喝上一碗熱騰騰的湯，從頭暖和到腳，這次呢，小七用紅豆和醪糟一起煮，特別的好喝，又有點酸甜感[…]

第2個危害：關節疼痛生氣過重會導致身體當中的經絡出現不通的狀況，而且還會加重關節的承受力度長飛以往便會導致人們出現關節疼痛或者關節屈伸不利的現象，當溼氣進入關節以後，有可能會誘發關節性疾病，像風溼性關節炎和類風溼性關節炎等[…]

這時候正是吃玉米的時節，很多人只知道玉米營養好吃，其實玉米鬚能夠幫助人體排溼氣，溼氣排出來，面色特別好，在這溼熱的三伏天吃一點，再合適不過了[…]

醫生告訴大家：在拔火罐時，當氣體燃燒之後，裡面就變成真空的了，等到將罐子拔出，當背部受到擠壓，在放罐子地方就會發生瘀血，而瘀血的深淺程度與毒素多少並沒有關係，而是與面板厚薄有關[…]

5、紅豆中醫學上認為，紅豆性平味甘，具有清熱祛溼、消腫解毒、補血安神的作用，還能為身體補充鉀、鎂、磷、鋅、硒等營養元素，經常用紅豆煮水喝，可以很好地幫助身體排溼氣，老人小孩都很適用，還可以把紅豆和鯽魚一起燉湯，或者熬成紅豆粥等均可[…]

然而大家不知道的是，這種野生植物營養價值非常高高，煮湯是很美味的，渾身都是寶，葉子也是一道美味的菜餚[…]

其實，除了以上4個比較典型的表現能夠表明體內溼氣過多之外，假如之前並沒有關節問題，但是最近卻出現了關節痠痛，走路時腿部發沉等症狀，或許是溼氣入侵體內不斷的損傷關節，並且造成血液迴圈不暢所導致，此時請儘快到醫院做詳細的檢查[…]

溼疹的成因複雜，目前還尚未，除此之外像過敏、外界刺激、內分泌失調、精神緊張、壓力大、不良飲食、新陳代謝障礙等等，都有可能導致溼疹形成[…]

功效：茯苓不但去溼還健脾胃，再加上暖胃的姜，很適合胃不好、胃寒的人飲用[…]

一般來說，溼氣的出現多與脾臟功能下降有關，因此，我們在日常生活中多吃紅薯有利於養護脾臟、促進消化，在這個過程當中，還能夠有效將人體中的溼氣排出體外[…]

容易引起細菌感染由於拔火罐的影響，此時身體的毛細血管和面板表面，都會出現程度不一樣的血管破裂現象[…]

2、茯苓茯苓性味甘淡平，能入心、肺、脾經，具有滲溼利水，健運脾胃，祛溼消痰的作用，能從根本上利於脾胃運化水溼，達到祛溼、減重的目的，是非常不錯的能養脾臟和排出溼氣的食材[…]

這個方法就是艾灸，艾灸用的艾草，是純陽之草，是所有藥材中唯一能通12經絡的，最拿手的就是化各種瘀滯，溫陽通絡，燥溼散寒，身體的淤血塊、寒溼垃圾透過艾灸可以將這些瘀堵化為水或氣體，排出臟腑和體外，預防結節、筋節、囊腫等疾病[…]