冬季就喜歡這樣吃山藥,口感爽滑有嚼勁,一頓做一大鍋,好吃下飯
熱鍋熱油,把肉丁加進來炒香,炒至變色,加入蔥花、薑末、料酒、雞精、生抽調味,再加入一勺的紅油,炒出香味兒[…]
閱讀全文熱鍋熱油,把肉丁加進來炒香,炒至變色,加入蔥花、薑末、料酒、雞精、生抽調味,再加入一勺的紅油,炒出香味兒[…]
閱讀全文秋天是吃芋頭好季節,對於苦了一夏而又要面臨秋老虎發威的腸胃,吃點芋頭可以養胃健胃,增強脾胃消化功能,還能除煩止渴,滋潤和美白肌膚,而且在這個季節芋頭便宜又好吃[…]
閱讀全文芝士山藥餅【配料要求】:鐵棒山藥醬200克、麵粉125克、食用油或黃油適量、酵母粉3G、煉乳15克、細砂糖25克、奶油乾酪45克、水適量[…]
閱讀全文3、另取炒鍋,煸香薑末、XO醬,加入煎好的蝦餅,再調入蠔油、麻油、特級鮮醬油,烹入料酒,炒均勻,出鍋裝盤,撒蔥花即可[…]
閱讀全文水油麵包裹油酥面,擀成大片,摺疊,撒入5克椒鹽,揪成適量小劑,一面抹上麻油5克,用手輕按成圓形,撒芝麻入烤箱內(上火180℃,底火150℃)烤15分鐘,取出備用[…]
閱讀全文起鍋添入適量清水,加入食鹽入底味,水開後下入山藥塊,開大火煮兩分鐘倒入漏勺中控水,再放入拌菜盆中,加入適量的玉米澱粉,顛盆拌勻,儘量使每一塊山藥都能裹上澱粉[…]
閱讀全文山藥米糊不同於傳統的米粥,其中所含的山藥富含大量的維生素C、維生素E以及碳水化合物,呵護寶寶的身心健康,增強抵抗能力,另外打碎的山藥和大米,更易吸收消化[…]
閱讀全文虎年遇二,我們吃的2寶分別是山藥燒紅棗、豆芽拌香芹[…]
閱讀全文本文由大叔下廚房釋出,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的家常菜:山藥泥蒸肉,香氣撲鼻,鮮嫩可口,家人愛吃[…]
閱讀全文脾的經脈為足太陰經,與足陽明胃經有表裡關係,脾雖然很小卻對消化和吸收我們吃掉的食物有很重要的作用,所以在中醫上會常常將脾胃一起調理[…]
閱讀全文春季宜多吃的5樣食物分別為:山藥、玉米、南瓜、紫薯、胡蘿蔔山藥,味道甘甜口感軟糯,營養價值很高,富含豐富的營養蛋白、氨基酸、維生素等,具有補而不膩,香而不燥的特點,十分適宜春天食用[…]
閱讀全文驚蟄將至,要常吃這4種食物,應季而食緩解春困,安穩度過春天驚蟄來了,人間正式進入鳥語花香的春天,陽光暖暖地灑在身上,給人懶洋洋的感覺,但是春季初暖、空氣乾燥、容易引發上火等一系列問題,平時在吃的方面更要注意一些,來增強我們身體的免疫力[…]
閱讀全文我經常買山藥,發現市面上的山藥還不一樣,有些表面沾了很多泥土,像剛挖出來的一樣,而有些山藥乾乾淨淨,像洗過澡一樣[…]
閱讀全文我問了中醫朋友,說這兩種食物都能促進孩子脾胃的發育,幫助孩子消化積食,下面就教給大家:1、準備好粳米、山藥、寡糖乳清2、粳米淘洗乾淨,山藥切塊備用[…]
閱讀全文研究發現,如果夫婦在準備懷孕前多吃一些各種動物血、海魚、豆芽等,每週吃上1-2次,則可幫助清除體內的毒素[…]
閱讀全文一、紫薯山藥糕很多人的概念裡,每頓飯必須有米飯或者麵條,其實這麼想是不對的,還有很多食物都可以當主食,比如紅薯、紫薯、南瓜、山藥、土豆等,這款紫薯山藥糕完全可以當主食吃,吃後容易飽腹,而且多吃也不怕長肉,反而可以促進腸道蠕動,一身輕鬆[…]
閱讀全文2、砂鍋內放適量水,並燒開,將鍋內的血沫子撇掉(燒開即可,注意控制時間)3、另起鍋,倒入食用油,加入蒜炒出香味,加入排骨爆炒至微微變色,加入適量水以沒過排骨(若想排骨湯鮮些,可在水中滴兩滴醋),將玉米、山藥、薑片一起放入鍋中,滴入少許料酒,[…]
閱讀全文山藥藕粉圓子· 製作材料 ·山藥泥 120g藕粉 30g紅糖漿 適量黃豆粉 適量 · 製作工具 ·玻璃碗網篩煮鍋製作步驟 ▼ STEP 1山藥蒸熟搗成泥,加藕粉,拌勻揉成團[…]
閱讀全文【烹飪步驟】:1、首先準備好這道菜需要的食材,將木耳提前泡發,大約需要30分鐘左右泡發好的木耳撈出來備用荷蘭豆兩頭摘掉,洗乾淨備用山藥去皮,洗淨切成小塊備用,大蒜切末備用,將洗乾淨的荷蘭豆倒入開水中焯2~3分鐘[…]
閱讀全文第六步:鍋中,倒入適量的清水,用大火煮開之後,我們再把裝有面糊的盤子,蓋上保鮮膜,接著再用牙籤在保鮮膜上面紮上小孔,接著把盤子放入鍋中去蒸20分鐘左右,蒸好之後,再把山藥糕從盤中倒出來,放涼之後,切成小塊就可以開吃了[…]
閱讀全文