哲客資訊

【材料】 滷肉2條，茴香杆1大把，大蔥1棵，胡蘿蔔半根，油10克，鹽1克，醬油20克，料酒少許，醋少許【製作】1[…]

總結：日常飲食中，希望大家要多注意自己的身體健康，少吃一些膽固醇含量高的食物，而西紅柿就能夠很好的幫助我們降低膽固醇濃度，如果覺得今天給你分享的內容有用的話，建議點贊轉發吧[…]

10月10日，據正觀影片報道，近日，在河南信陽，曾掛出“送兒子去北大，店鋪歇業，喜糖自取”橫幅的雞蛋灌餅店主彭虎又受邀參加北大2022國慶校園美食文化節[…]

02營養早餐搭配推薦說了這麼多，蛋蛋媽來推薦六種我家娃常吃的早餐搭配給大家，家長可以根據自家情況參考一下喲~雞蛋餅+牛奶+蘋果早上起來給孩子烙一個雞蛋餅，簡單又有營養，搭配牛奶和蘋果，碳水化合物、蛋白質、鈣質、維生素統統都有了[…]

在引進日本38年可生食雞蛋標準的基礎上，結合中國國情進行再創造、再升級的本土化落地，建立國內首家可生食雞蛋企業標準，成立國內首家可生食雞蛋研究院，「黃天鵝」成功定義了國內高品質雞蛋標準，已連續三次蟬聯有著食品界“奧斯卡”之稱的國際頂級美味大[…]

薺菜煮雞蛋，會損失薺菜中的一些營養成分，比如維生素C、B族維生素和一些植物化學物，不過人們也只是偶爾吃一回，嚐個鮮，比起營養來說，可能更注重的是傳統習俗和風味[…]

但其實也有人認為，高血脂、高血壓人群不宜食用雞蛋，因為雞蛋含有較多的膽固醇，三高人群吃了會加重病情、不利身體[…]

五花肉切片，大蒜拍扁切末3 ，鍋里加植物油燒熱，下入肉片，中小火煸至發黃，放蔥薑末爆香，加入醬油炒上顏色4，下入土豆片和幹蘑菇，加入小半碗清水，放鹽調味，稍燉一小會至湯汁很少，這時的土豆片也熟了，放入蒜末，翻炒幾下就可以出鍋啦第四道~【油條[…]

無聊刷某平臺短影片，恰巧刷到一個老哥（應該比我大，快60了吧）提到小時候感冒，老孃給做香油煎雞蛋，吃兩個就好[…]

01汕尾人的姜醋蛋做法首先準備好食材小黃姜、自家釀的醋、雞蛋、豬肉、雞腿肉蝦乾、紅片糖，提前燒開一壺水將雞肉、豬肉洗淨然後切成片狀將姜剁末留後備用最後將幹蝦仁去殼備用02第二步起鍋爆豬油，爆出來的油來煎雞蛋兩面煎至表面金黃，盛起備用熱鍋下油[…]

今天給大家分享的是一碗糖水，女士對自己好一點，我們就從一碗當歸紅棗雞蛋糖水開始，夏天的時候必備，不僅好喝還能補氣血，氣血如果不活的話，那麼體現在外表的就是，臉色蒼白，看起來沒精神[…]

很明顯可以看出，燕窩的蛋白質、碳水化合物、脂肪的含量均高於雞蛋[…]

感恩節裡吃著香甜的烤山芋餅，感恩著一茶一飯，讓孩子學會感恩是個很重要的課題[…]

鷹嘴豆頭天晚上用涼水泡一夜泡展，把鷹嘴豆放入鍋中，倒入沒過鷹嘴豆的水，1片香葉，1顆大料，差不多10幾顆花椒，再放入適量鹽，開火蓋蓋煮20分鐘左右，就可以吃了[…]

下面小編就將這道大人小孩都愛吃的茄汁豆腐分享給大家，一起來看看吧～～【茄汁豆腐】所需食材：番茄2個，豆腐2小塊，雞蛋2個，蔥3根，食用油、鹽、白糖等適量[…]

裙帶蘿蔔雞蛋湯【食材】裙帶菜、白蘿蔔、雞蛋、姜、鹽、胡椒粉【具體做法】1，我用的是烘乾裙帶菜，用涼水浸泡就可以，大概十分鐘就可以完全泡發[…]

另取一個乾淨空碗，將切好的胡蘿蔔和火腿腸倒入鍋中，打入三個土雞蛋後，用筷子朝一個方向快速攪拌，直至將碗裡的雞蛋打成均勻的蛋液，然後加入少許幹澱粉（為了增加蛋液的粘著性，不要太多，一點點就可以），用筷子攪拌均勻備用[…]

）小貼士：Ps：1、豌蛋液中加入水和醋能夠讓雞蛋更加鮮嫩，加入料酒可以去除蛋腥，但不可多加[…]

用鍋烙出來的洋蔥雞蛋餅，外皮金黃焦香，聞著就有食慾，內裡是柔軟的雞蛋構成，咬到嘴裡都是蛋香味，這種做法怎麼吃都不會膩，吃一次就忘不掉，真解饞[…]

喝一杯熱豆漿或牛奶，美味營養早餐就準備好了，如果你吃了小孩子，你也可以把醬汁改成番茄醬醬或甜麵醬，我們自己做的煎餅和水果會更衛生更放心[…]