它的維生素C含量是番茄的7倍多,用來炒雞蛋簡單快手,營養又好
雞蛋撈起後炒鍋放入青椒,用大火把青椒炒熟,青椒維生素含量高,不要炒過久,以免營養流失雞蛋撈起後炒鍋放入青椒,用大火把青椒炒熟,青椒維生素含量高,不要炒過久,以免營養流失最後再將炒好的雞蛋倒入和青椒一起翻炒即可,這道菜只需要2只雞蛋和2個菜椒[…]
閱讀全文雞蛋撈起後炒鍋放入青椒,用大火把青椒炒熟,青椒維生素含量高,不要炒過久,以免營養流失雞蛋撈起後炒鍋放入青椒,用大火把青椒炒熟,青椒維生素含量高,不要炒過久,以免營養流失最後再將炒好的雞蛋倒入和青椒一起翻炒即可,這道菜只需要2只雞蛋和2個菜椒[…]
閱讀全文粉條這東西相信大家都不陌生,我小的時候,每逢過節,母親都會泡一點,配合韭菜再加點雞蛋,就是咱們常吃的韭菜雞蛋餡了,更多的還有豬肉白菜粉條,豆腐粉條,怎麼搭配怎麼好吃,而今天是把它炒來吃[…]
閱讀全文【香椿雞蛋餅】原料: 雞蛋 3個 香椿 1小把 貝蒂薇蘭新增10%特級初榨橄欖油 鹽 適量製作:1[…]
閱讀全文維生素B2、4[…]
閱讀全文【米飯壽司】【食材】剩米飯1碗,毛豆一小把大概10來根就好,雞蛋2個,鹽1勺,白醋半勺,白胡椒粉半勺,火腿腸適量(主要是裝飾用)【詳細步驟圖解】1, 先處理一下毛豆,煮熟後把外殼剝掉,留下豆子[…]
閱讀全文詳細做法分享給大家◆ 西葫蘆蛋餅食材:西葫蘆半個,雞蛋2個,紅薯澱粉20克,鹽2克,五香粉和黑胡椒各適量,料酒1湯匙◆ 步驟:①.西葫蘆洗淨用擦絲板擦成細絲,裝碗里加2克食鹽,拌勻醃製3——5分鐘,出水,把多餘的水分倒掉(這步忘了拍照)②.[…]
閱讀全文滑蛋蝦仁『配 料』鮮蝦 250g 雞蛋 4個 蔥 5克 鹽 1茶匙 料酒 1湯匙 蛋清 1湯匙 澱粉 1湯匙 水澱粉 2湯匙 胡椒粉 少許 油 適量『做 法』1、鮮蝦剝去殼,去掉蝦線[…]
閱讀全文(滑炒雞蛋時,一定要熱鍋熱油,否則炒的滑蛋會很碎,但油溫卻不能太高,否則也會讓滑蛋快速炒老並粘在鍋上,建議用不粘鍋)步驟6|雞蛋滑炒時間大約也就30~45秒左右,蛋液就已經完全成型並呈有點溼噠噠的感覺,只要蛋液的表現開始完全凝固了,即可剷出[…]
閱讀全文牛肉湯材料:牛肉900克,蔥半顆,姜4片菠菜麵條材料:麵粉260克,菠菜汁120克做法:1[…]
閱讀全文大蒜切片,鍋內燒油,熱後放入茭白條、蒜片和紅椒,翻炒幾下,加入花椒粉、生抽,加適量水改小火燜,待汁收幹、快熟時放入鹽、雞精,翻炒出鍋,你吃過這道菜嗎[…]
閱讀全文鍋內放油,放大蒜生薑爆香,放一勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,放肉末翻炒,放一勺料酒,一勺生抽,肉末炒香後放入四季豆[…]
閱讀全文By 薯條沾腐乳用料新良全麥麵粉 250g耐高糖乾酵母 3g黑糖粉 40g可可粉 10g鹽 2g食用小蘇打 3g雞蛋 1個牛奶 130ml酒漬葡萄乾 60g表面裝飾 :白芝麻 適量蛋液 適量做法步驟1、葡萄乾提前用朗姆酒浸泡2、將乾性(除葡[…]
閱讀全文專門做這種熟食的,買的最好的就是這個蛋卷肉,據老闆說:他們做完之後先要給飯店送,剩下的才用來零賣,所以得早去才可以買得到[…]
閱讀全文今天我想和大家分享的紅薯蛋糕還是手工做的[…]
閱讀全文在雞蛋的尖尖開個小口,倒入調好的水果蛋液,上鍋蒸一蒸就完成啦[…]
閱讀全文By 菊子美食料理用料桃膠 30克雞蛋 3個蒸魚豉油 1勺小蔥 少許做法步驟1、食材準備如圖所示2、雞蛋開啟加入30毫升清水一起打散3、桃膠提前用清水浸泡一夜洗淨整理乾淨備用4、蛋液裝進盤中蓋上保鮮膜上鍋大火蒸8分鐘,把保鮮膜拿掉放桃膠在蒸[…]
閱讀全文By 早海小漁兒用料米飯 按個人的飯量蛋 5個牛排 一片小洋蔥 一個蔥花 少許糖鹽 少許耗油 1勺孜然粉 1勺做法步驟1、5個雞蛋打散,這是我們一家三口的量,一個人的話三個就夠了,一個炒飯,兩個做包飯的蛋皮[…]
閱讀全文然後再把之前準備好的蛋液倒入打蛋盆中,再把糖和水飴放入打蛋盆中,然後再手動混合拌勻步驟三:燒一鍋熱水,然後等到水溫至85度左右,將裝了蛋液的打蛋盆放入盆中,把蛋液溫度增高至40度左右步驟四:蛋液溫度達到之後,再將蛋液打發,這個適合蛋糊的顏色[…]
閱讀全文簡單粗暴的混合,豐富了茄子土豆的滋味和口感,淳樸的食材中帶上了一身潑辣,豪放的飲食裡增添了一份厚重,茄子、土豆、雞蛋、辣椒在東北大醬那股渾厚氣息的調和下,把這股鄉間的味道詮釋的淋漓盡致[…]
閱讀全文張曉萍出生於1966年,祖上是書香門第,奶奶從小受傳統文化薰陶,擅長刺繡、剪紙、雕刻等手工藝品製作,逢年過節、子女婚嫁、新生兒出生,張曉萍的奶奶、母親總要製作各種刺繡品祝福[…]
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