全麥藜麥吐司,做好麵包非常的柔軟,放兩三天也不會很乾硬

把麵糰倒在面板上,手上沾一些乾麵粉,收圓收光滑之後按扁分切成六等份,再把每一個小面積這樣拍一拍,拍出大氣泡兒三個角往裡面折,然後用手收圓,收成一個光滑的小圓團,用擀麵杖從中間往上往下的擀,不要硬拉,防止麵筋斷裂,擀成薄厚均勻的牛舌狀,然後翻[…]

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把茄子倒進麵粉裡,不煎不炸吸油少,比直接炒好吃太多了

茄子是夏天的應季蔬菜,含有豐富的維生素,鐵,鈣等多種營養物質,特別是紫色的茄子含有天然的抗氧化劑花青素,有抗衰老的的作用,都說藥食同源,茄子也包括在內,在夏季常吃不僅清熱解毒還防曬,不妨趁著應季多吃一點茄子雖好但是平常的做法太過油膩,紅燒茄[…]

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家裡有土豆的快來試一下

家裡有土豆的快來試一下

玉米麵油酥,做油酥的比例就是100克的麵粉,50克的油都撒在麵餅上以後,再這樣把麵餅對摺,把油酥抹到抹勻,再睡一頭兒,這樣把這個麵餅捲起來,這樣卷點兒油酥,最後做出來的火勺表皮都是酥脆的,好以後切成小面劑,把每個小面劑的兩頭兒給他捏緊,像上[…]

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