哲客資訊

01利尿去水腫茭白中富含膳食纖維，具有利尿祛水的作用，可以用於治療小便不利等疾病，而且還可以有效的緩解四肢的浮腫[…]

06魚魚是高蛋白、低脂肪的食物，含人體必需的不飽和脂肪酸，具有抑制血小板凝聚和降低膽固醇的作用，亦可用於健腦益智[…]

孩子們對於秋天的溫暖天氣總是有點捨不得的，下個月開始溫度會直線下降，所以孩子們在最後這兩天內，每天讓媽媽給自己做些滋補菜，畢竟溫暖舒適的天氣食慾也好，吃一些大魚大肉補補腦，讓自己的大腦得到滋養，頭腦更聰明靈活，在最後兩天內大家抓緊時間吃起來[…]

二、絲瓜：絲瓜也是夏季餐桌上常見的食物，並且它的營養也很豐富，絲瓜中含有蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵以及維生素B1，維生素C等多種物質，絲瓜的功效也很多，有潤腸通便，延緩衰老，增強抵抗力的作用[…]

我老家山林散養土雞蛋現撿現發農家柴雞蛋生鮮盒裝箱裝單枚40g±5g 10枚/盒裝約400g檢視------《溫馨小提示》------1，需要注意的是，未成熟的青色西紅柿含有龍葵鹼，如果吃了，輕則口腔感到一些苦澀，重則會導致一些不良反應，出現[…]

而且，豬脖子含有大量的飽和脂肪，長期攝入可能會造成肥胖，甚至是誘發高血脂、肥胖、代謝紊亂等問題，無論從哪個角度來看，它都對健康不利[…]

二、吃豬油真的會增加心血管疾病的風險嗎[…]

滋養肌膚美容也是杏鮑菇的重要功效之一，它含有的膳食纖維能吸收人體內積存的毒素，讓它們隨大便排出體外，從而也就避免了人類面板色斑和暗黃等不良症狀的出現，另外杏鮑菇中還含有一些菌類多糖，它們進入人體以後能加快面板細胞代謝，能滋養肌膚，讓面板變得[…]

水蜜桃水蜜桃還含有抗氧化的成分，可以延緩衰老，是一種美容效果非常棒的水果，其含有大量的維生素和纖維質，能夠增加人體血紅蛋白的數量，血紅蛋白增加可以讓人的面色更加紅潤，而且還可以緩解水腫，水蜜桃中有大量的微量元素鉀，鉀元素可以幫助人體促進鈉鹽[…]

山藥是很多孩子都非常愛吃的食物，它含有豐富的營養物質，常吃對身體健康是非常有利的，它含有豐富的澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利健脾養胃促進消化吸收[…]

寒冷的冬天已經過去，立春也過去了一段時間，在這個春冬交替的季節，大家一定要注意養生保重身體，平時一定要按時吃飯多運動，不要給疾病機會，在這個交替的季節，面板是十分的乾燥的，平時除了用一些化妝品，更要注意自己的身體保養，多吃一些瓜果蔬菜，每天[…]

對於這個說法只是一種謠傳，並不是客觀事實，從一定意義上來說，泡麵屬於健康食品，其中含有一定量的新增劑，但是偶爾吃不會對身體健康帶來很大影響[…]

尤其是喝牛奶時不能一起喝茶，茶葉中含有的丹寧酸和茶鹼會跟鈣相結合生成難以被溶解的物質，降低奶類營養價值[…]

開什麼玩笑食物相剋的說法實在太多太多了，謠言說楊梅含有豐富的維生素C，而海鮮含有砷類物質[…]

建議瞭解下1、潤腸通便蜂蜜中含有豐富的有機酸和酶類等活性物質，能夠幫助腸胃消化食物，同時蜂蜜中還含有單糖和礦物質等有效成分，可以促進胃腸道正常功能，而且蜂蜜中含有的乙醯膽鹼等特殊成分還能促進胃腸蠕動，幫助糞便的排出[…]

愉快的假期已經結束，接下來就讓我們進入到工作和學習當中去，把注意力放在我們的健康上，多吃營養菜來補充身體所需物質，把身體養好準備進入下一個愉快假期吧[…]

大棗具有很好的補氣作用，能夠起到止咳潤肺的效果[…]

總之，癌症病人如果沒有糖尿病是可以適量食用蜂蜜的，但它僅僅是一種食物，沒有抗癌作用，也不必擔心含有激素會促進腫瘤細胞增殖[…]

除了髒以外，還可能含有寄生蟲，對人體的危害很大，下面就給大家分享一下雞身上有哪些部位不能吃吧[…]

1、降血壓和血脂海帶中含有鈣、鉀鹽以及氨酸，能減少機體對膽固醇吸收，輔助降低血壓[…]